CRAS promove atividades físicas e de convivência para idosos em Correntina

Foto: Ascom -Idosos participam de aula de ginástica ao ar livre no CRAS.

A Prefeitura de Correntina, por meio do Centro de Referência de Assistência Social (CRAS), tem ampliado a oferta de atividades como dança, hidroginástica e ginástica laboral para a população idosa. As ações fazem parte do Serviço de Convivência e Fortalecimento de Vínculos (SCFV) e são realizadas ao longo da semana, promovendo interação, movimento e convivência entre os participantes.

Para a participante Vanilde Nascimento, as atividades trouxeram melhorias significativas no dia a dia. “Participo aqui das atividades físicas do CRAS há mais de 12 anos e, a cada dia, percebo melhorias. Hoje, consigo fazer atividades que antes não conseguia. Para mim, foi um incentivo maravilhoso”, relatou.

De acordo com a participante Maria Aparecida, as atividades contribuem diretamente para a disposição no dia a dia. “Eu melhorei bastante com essa ginástica, me sinto mais forte e com menos dores. Participar é um prazer, porque mostra que a gente não está esquecida”, afirmou.

A participante Sebastiana Saraiva também destaca os benefícios. “Participo desde o ano passado e adoro as aulas. É muito bom para a saúde, para a mente e para o bem-estar. Estou muito feliz”, disse.

Além do lazer, as atividades melhoram a mobilidade, estimulam a memória e ajudam no combate ao sedentarismo. Segundo o professor de dança Vitinho Tenório, as práticas são adaptadas às necessidades de cada participante. “A dança tem um papel importante na mobilidade, na interação e na autoestima. Nosso objetivo é que cada aluno saia melhor do que chegou”, explicou.

As atividades são realizadas tanto na sede do CRAS quanto em comunidades rurais, como Barreiro Vermelho, Silvânia, Matão e Santo Antônio, o que amplia o acesso da população aos serviços.

Na sede, as aulas de hidroginástica acontecem de segunda a quinta-feira, nos turnos da manhã e da tarde. Já as atividades de dança e ginástica laboral são realizadas às segundas, quartas e quintas, das 16h às 17h.

Nas comunidades rurais, as atividades ocorrem às terças, quartas e sextas-feiras, também das 16h às 17h. As inscrições seguem abertas e podem ser feitas na sede do CRAS, mediante apresentação de RG, CPF e comprovante de residência.

As ações reforçam o compromisso com a promoção do envelhecimento ativo e da convivência social. A Prefeitura de Correntina segue ampliando o acesso a iniciativas que promovem mais qualidade de vida e bem-estar para a população idosa.